SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa plus glutamina

  • Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze bardzo ęęłęó # (Retinol) Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 20 testu Witam, dziś zrobiłem zaległy trening z wczoraj.Jako ze ostatni trening miałem w sobote to trzymając planu nastepny wypadł dzis.Troche pózno wstałem i miska wyglada tak jak wygląda.W święta trochę poszło świątecznego jadła ale w miare się przestrzegałem. Nastepny upust będzie na sylwestra a później już 100% miski. Jeden posiłek [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.01.2010 SOBOTA PUSH Trening 19/24 1. Pompki na poręczach rampa 6 6x 6x6kg 6x12kg 6x18kg 6x21kg (ost. 6x15) http://www.youtube.com/watch?v=nIz6DHyJ9B8 Filmik z serii z 18 i 21kg. Grubo już. Ostatnie 2 powtórzenia z 21kg to raczej na trica. Dodam, że czułem lewy boczny bark po wszystkich seriach. 2. SQ rampa 6 6x40kg 6x60kg 6x70kg 6x80kg 6x90kg [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy będzie progres. Na zbiegach aktywnie, czasem biegłam na maksa, choc tu bardzo głowa blokuje. Dieta 1. Koktajl TRENING 2. Koktajl + kaszka jaglano-owsiana + suple: bcaa, glutamina, flex, crea fight 3. Gofry twarogowo-owsiano-jaglane 4. Wątróbka, ziemniaki, marchewka, jabłko plus nieplanowane ciastka białkowe i kawałek loda %-) Zakupy [...]

    Odpowiedzi: 7249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 20:56:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] się świetnie, dodatkowy fakt, że praktycznie nie ma tam żadnych węgli myślę, że przyciągnie sporo osób na redukcji, czy też dietach low carb. http://www.atleta.pl/sfd/pure_bcaa_1.jpg Branched Chain Amino Acids (BCAA) czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byl zadowolony z cyklu. poprzednio wzialem 180kaps krealkayn 2500 olimpa. jak idzie masa z cell pumpem? Czy cos do tego dorzucic? czy zawyzanie dawek cos pomaga? Bede mial 2 puchy po 665gietów. carbo 4kg biogenix i bialko ostrowia w do brakow w diecie. vita-min plus olimpa podjadam. czy warto sie pchac w jakies bcaa, glutamina, dodatkowe zma?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -CARBO® PROMOCJA!! - vitalmax carbo complex 1000g -HMB kaps - Aminostar HMB 100 kap. -100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE - Vitalmax CFM Whey Protein isolate -BCAA 750 STRONG - Trec BCAA G-Force 450g -CLA TONALIN 1000 - CLA Nature's Best -CREATINE MEGA CAPS® PROMOCJA! - VITALMAX creatine monohydrate 500 MEGA caps -D-RIBOSE [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 19:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jednocześnie to gainer( http://uns-supplements.com/produkt/gainery/mass-attacker-3400g-1 ) - poprawa regeneracji - BCAA (http://uns-supplements.com/produkt/aminokwasy/bcaa-211-400g-40porcji ) albo BCAA + glutamina (http://uns-supplements.com/produkt/aminokwasy/bcaa-g-powder-500g-5 ) w trakcie treningów siłowych - preworkout jedyny jaki [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i zostala ostatnia opcja ktora wczesniej rozwazalem a ktora jednak moze okazac sie najlepsza: zastosowania produktu intratraining przed treningiem: 20 gram waxy , leucyna bcaa glutamina kretyna do tego mineraly , monosterynian glicerolu i kupe innych troche plus 30 mg kofeiny , to daje mi 20 gramow ww na dzien reszta bedzie pilnowana aby nie [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 14:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie nowe - czy lepsze? Rynek pokaze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa gotowe i sprawdzone rzeczy jak np.MP CREATIN" "aminokwasy proste polecam: universal,phytochem,multipower,biotech, mdoblu you,steromax aminokwasy rozgalezione bcaa polecam: weider,phytochem,performance, unicerssal,multipower,mdoblu you" "na mnie ten tribulus nie dziala ostatnio dostalem na prob e TRIBUSTERON z biotecha [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17611 Data: 2004-09-10 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skonczcie dyskusje o cenach bo to nie miejsce na to, a i tak jest i bedzie wolna amerykanka. jestem po 2 dniach brania obydwu produktow /z cytrulina i glutamina/ 20g bcaa z cytrulina przed treningiem, po treningu 20g bccaa z glutamina, oczywiscie lykam tez inne suple i aminy ale duze dawki bcaa z dodatkami daja sie odczuc moja ocena na duzy plus [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13352 Data: 2010-09-11 06:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do RPS 1990.. Ćwiczę ok. 15 lat...stosowałem masę środków i powiem tak...w wieku 25 lat wszystko przychodzi o wiele łatwiej, nawet przy mało wyrafinowanej suplementacji czyli zwykłe białko ( BV 105) + monohydrat kreatyny, w miarę regularne ćwiczenia i rezultaty szybko przychodzą....ten zestaw stosowałem w cyklach bardzo często i wyniki były bardzo [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz tu cosik Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-03 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. TAURINE MEGA CAPS® - AONE Tauryna Caps - HI-TEC Taurine 100 kap - VITALMAX Tauryna 100 kaps - NOW Taurine caps 2. TRIBUSTERON 90® - ACTIVLAB Tribuactiv B6 - AONE Tribulus Forte 120 kaps - KAIZEN Bulgarian Tribulus Terrestris 90 kap 3. THERMO SPEED® - ACTIVLAB Body Fire - DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme - FITMAX FireFit - [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aminki Glutamina PW z 1.3 Termo z 1.3 albo Joszka Plus Dodatkowo beta aakg I inne dodatki :-) Do tego jakis red bull. W ciagu dnia ok 2 l coli lub Pepsi zero plus ze 3 puszki energetykow Zostawiam bcaa i efke inj tylko na czczo,cole ograniczam do szklanki, energetyki w odstawke Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-02-18 07:40:21

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 07:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 27 testu Witam, Dziś półmetek testu. Dzień treningowy. Ostatni trening z mikrocyklu 8-ek. Dzisiejsza miska bez zmian,czyli: 1. Placki z owsianych, jaj i białka + owoc 2. 120 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 120 gr ryzu z wołowiną+warzywa 4. 100 ryżu+ porcji wieprza 5. 100 gr makaronu durum ze schabem i warzywami 6. Jaja z [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SUMA: B 150g WW 220 T 80 KCAL 2200 2 TYDZIEŃ i kolejne - DT 1. B30g, W10, T35 2. B30g, W10, T35 Suple przed: B 20g, WW 42g, 240 kcal (1,5 porcji Rainer ATLETA, + bcaa, bcaa+glut ATLETA) Suple po: B15, WW28, 170kcal (gainer ATLETA 1 porcje, plus bcaa+gluta ATLETA) 3. B30g, W85, T5 4. B30g, W 85, T5 SUMA B155 WW260 T80 KCAL [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 21:15:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Plecy: Podciąganie nachwytem 8x mc 8x mc+5kg 8x mc+5kg 8x mc+5kg 8xmc+5kg 4xmc 8xmc 8xmc+6kg x4 +3 xmc 8xmc 8xmc+7kg x4 +4xmc+ 8xmc MC +8kg x 8/8/8/6 + 4x mc+ 8xmc MC+10kg 8/8/8/7 +3 x mc+ 8xmc MC +11kg 8/8/8/7 +4 x mc+ 8xmc MC+12kg 8/8/7/7+ 3 x mc+ 8xmc MC +15kg 8/8/6/6 + 4 x mc 8xmc MC+15kg 6/6/6/6 + 5 x mc 8xmc MC +15kg 8/8/6/7 +3 x mc 8xmc [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)